昔やっていた競技が原因で手首に痛みを抱えています。なのでベンチプレスする時はいつも手首に不安と痛みを覚えます。因みに、手首が痛くて腕立て伏せは殆ど出来なくなってしまいました。上手いこと手首を保護しながらベンチプレスに励むことが出来ないかと…

女は男のどこを見ているのかチェック！ 隠しカメラが捉えた女性の視線 | ロケットニュース24

こんな読み物があれば、面白いと思うのだけど。。。筋肉は裏切らない!? 軽い気持ちで入会したジムで、私の知らない世界を見てしまいました | ふっしーのトキドキ投資旬報 | 現代ビジネス [講談社]

ここが分り易いです！スポーツクラブ ルネサンス 尼崎 スタッフブログ: RM