doka2000gt's diary

45過ぎのオッさんが筋トレでいつかベンチプレス100kg挙げたいらしいです。

2015-02-01から1ヶ月間の記事一覧

感覚的な理解が難しいところ

解り辛い感覚 まともなトレーニングを始めてから2年経ったのですが、未だにちゃんと理解出来ていない感覚があります。それは、よく言われるところではありますが、以下の2点です。 胸で押す感覚. 背中で引く感覚. 何が難しいのか どちらもそうなんですが、例…

感覚的な理解が難しいところ

解り辛い感覚 まともなトレーニングを始めてから2年経ったのですが、未だにちゃんと理解出来ていない感覚があります。それは、よく言われるところではありますが、以下の2点です。 胸で押す感覚. 背中で引く感覚. 何が難しいのか どちらもそうなんですが、例…