2016-10-10から1日間の記事一覧
全身のパワーアップや連動性向上に、パワークリーンが良いらしい。でも難しそうだ。特に降ろすのが。投げるわけにもいかないし。 やり方の練習には、以下の動画が分かり易そうです。英語だけど、しつこく繰り返して説明してくれてるので大体伝わってくる。 …
全身のパワーアップや連動性向上に、パワークリーンが良いらしい。でも難しそうだ。特に降ろすのが。投げるわけにもいかないし。 やり方の練習には、以下の動画が分かり易そうです。英語だけど、しつこく繰り返して説明してくれてるので大体伝わってくる。 …